Dru betekent "het stille punt". Dit verwijst naar de stilte die je kunt ervaren bij het beoefenen van Dru Yoga. Deze vorm van yoga leert je beter om te gaan met spanning en stress. Je leert innerlijke kracht en rust te ontwikkelen.

Een Dru Yogales begint met een activatie op muziek, gevolgd door een Energy Block Release. Een serie oefeningen die helpt om energieblokkades in het lichaam op te lossen of te voorkomen. Er worden yogahoudingen gedaan, ademhalingsoefeningen, visualisaties, mudra's en natuurlijk een diepe ontspanning.

Dru Yoga maakt vooral gebruik van vloeiende, zachte bewegingen en is geschikt voor iedereen.

De Tamarinde

T: 06-24256727 (Yoga)
T: 06-11953911 (Tai Chi)
E: detamarinde@hotmail.com

Leslocatie
Anthoniusstraat 2
7553 WD Hengelo